Ingredience zelené mražené lusky

fazolky -jsou fazolky velmi vhodné pro diabetiky.Fazolky oceníte také při redukční dietě, protože mají nízký obsah kalorií .Fazolky můžete krátce podusit na másle, připravit v páře nebo je povařit ve vodě a použít ve studené kuchyni (přidat do salátů).

Kuřecí stehenní plátek - něco lehčího

Rybu minimálně 2 x týdně

Záblesk Indie ve vaší kuchyni

Fazolové lusky na kyselo - ve smetanové omáčce se sázeným vejcem neboli volským okem

Zelené fazolky na slanině s bramborovými lupínky

Šunkový koláč se zelenými lusky a liškami

Rychlé a dobré jidlo