Těstoviny s kuřecím masem a šunkou

Name: Těstoviny s kuřecím masem a šunkou
Prep time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 kuřecí prsa; 350 g těstovin; 20 dkg šunky (98% masa); 1 šalotka; 2 lžíce oleje (nebo másla); 1 dcl mléka; trochu bazalky; trochu tymiánu; trochu petržele; trochu pažitky; Sůl; Pepř

Mišula

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 2

Příprava: 5 minut

Vaření: 15 minut

Oběd hotový do 20 minut? ANO

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 3185 KJ
bílkovina: 68 g
sacharidy: 49 g
tuky: 30 g
polynenasycené mastné kyseliny: 5 g
sůl: 2 g
nasycené mastné kyseliny: 2 g
cukry: 2 g
lepek: 1 g
mononenasycené mastné kyseliny: 1 g
sodík: 313 mg
vápník: 197 mg
draslík: 138 mg
fosfor: 130 mg
cholesterol: 106 mg
hořčík: 57 mg
železo: 3 mg
zinek: 3 mg
mangan: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

2 kuřecí prsa
350 g těstovin
20 dkg šunky (98% masa)
1 šalotka
2 lžíce oleje (nebo másla)
1 dcl mléka
trochu bazalky
trochu tymiánu
trochu petržele
trochu pažitky
Sůl
Pepř

Postup:

Bylinky si posekáme najemno. Šalotku si nakrájíme na jemno a dáme na rozpálenou pánev s olejem (mírný plamen).
Očistíme a nakrájíme maso a šunku. Maso okořeníme solí a pepřem a dáme do pánve. Necháme restovat a dáme si vařit vodu se solí na těstoviny.
Když je maso hotové - cca 10 minut - přidáme osmažit šunku.
Vše zalijeme mlékem a vsypeme bylinky.
Když je mléko pryč a zůstane jen pěkný sos, je hotovo. Uvaříme těstoviny dle návodu, zcedíme a ihned podáváme.
Na vrch můžeme nasypat trošku bylinek a dobrou chuť.

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Jednoduchý domácí chléb Roštěná na houbách Vepřová panenka s vinnou redukcí a pečenou zeleninou Vepřové nudličky v nivové omáčce

Storno

Přidat