Těstovinový salát

Jiřinka
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 4
Příprava: 15 minut
Vaření: 8 minut
Těstovinový salát - klasický lehký letní oběd, za tepla i za studena.

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
1649 KJ
sacharidy
35 g
tuky
26 g
bílkovina
14 g
vláknina
2 g
cukry
2 g
lepek
1 g
mononenasycené mastné kyseliny
1 g
polynenasycené mastné kyseliny
1 g
sůl
1 g
sodík
205 mg
draslík
179 mg
vápník
73 mg
fosfor
64 mg
hořčík
38 mg
železo
2 mg
zinek
1 mg

Ingredience

  • 500 g těstovin
  • 200 g šunky
  • 200 g čerstvé papriky
  • 200 g rajčat
  • 100 g majonézy
  • Sůl
  • Pepř

Postup:

  1. Těstovinový salát je rychlý oběd i večeře. Z těstovin můžeme použít jakékoliv. Já osobně preferuji vrtule.
  2. Do hrnce si dáme 2 litry vody, sůl a olej. Až voda začne vařit, nasypeme těstoviny a za občasného míchání vaříme 8 minut.
  3. Zcedime a propláchneme studenou vodou. Nasypeme do větší mísy.
  4. Šunku, papriku a rajčata nakrájíme na kousky a přidáme do mísy.
  5. Vše osolíme, opepříme, přidáme majonézu a důkladně promícháme.
  6. Můžeme podávat vlažné i studené. Dobrou chuť.

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.