Kachní prsa se smaženými VIMIXA nudlemi

marus
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 2
Příprava: 10 minut
Vaření: 20 minut
Asijská kuchyně .

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
4513 KJ
sacharidy
89 g
tuky
54 g
bílkovina
47 g
sůl
4 g
cukry
3 g
vláknina
3 g
polynenasycené mastné kyseliny
3 g
draslík
854 mg
fosfor
258 mg
vápník
198 mg
hořčík
98 mg
sodík
23 mg
železo
6 mg
mangan
2 mg
zinek
1 mg

Ingredience

  • 400 g kachních prs
  • 200 g nudlí VIMIXA
  • 2 lžíce oleje
  • 1 mrkev
  • 50 g cukety
  • 50 g pórku ( bílá část )
  • 100 g hlávkového bílého zelí
  • svazek jarní cibulky
  • 3 plátky čerstvého zázvoru
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce rybí omáčky
  • 3 lžíce sojové omáčky (světlé neobarví nudle)
  • sůl
  • pepř
  • 1 chilli papričku
  • trocha čerstvého koriandru

Postup:

  1. Nudle vaříme v osolené vodě 15 minut, scedíme a necháme přikryté stát.. Kachní prsa očistíme,osušíme papírovou utěrkou a lehce nařízneme kůži do čtverečků.Dáme pozor, abychom neřezali do masa.

  2. Osolíme, opepříme a opečeme na suché pánvi, která je vhodná i na pečení v troubě, nejprve kůží dolů ( pustí tuk) asi 3 minuty, pak otočíme a opečeme i z druhé strany. Do trouby předehřáté na 190° C je dáme na 10 minut péct.
  3. Upečená prsa necháme odpočinout a pak nakrájíme na tenké plátky.

  4. Než se upečou prsa rozpálíme Wok pánev, dáme olej a vložíme nasekaný zázvor, česnek a bílé části cibulky nakrájené na kolečka. Přidáme nakrájenou mrkev,zelí, krátce orestujeme, podlijeme asi 2 lžícemi vývaru nebo vody a přiklopené necháme minutku změknout jen na skus.

  5. Přihodíme nudličky cukety a pórku a krátce opečeme. Přidáme nudle, promícháme a ochutíme rybí a sojovou omáčkou, kdo má rád přidá chilli.
  6. Hotové nudle posypeme na talíři čerstvým koriandrem, cibulkovou natí a obložíme plátky kachních prsíček.

  7. Poznámka: Rybí omáčka nahrazuje sůl a sojová omáčka je také slaná proto obě přidáváme postupně podle chuti.

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.