Kotlety a NA TO
marus
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1800 KJ
- bílkovina
- 35 g
- tuky
- 30 g
- nasycené mastné kyseliny
- 11 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- sacharidy
- 2 g
- cukry
- 1 g
- sodík
- 154 mg
- vápník
- 78 mg
- fosfor
- 72 mg
- draslík
- 53 mg
- cholesterol
- 44 mg
- hořčík
- 5 mg
Ingredience
- 450 g kotlety (z krkovičky )
- 3 lžičky hořčice
- 3 plátky šunky
- 30 g slaniny
- 1 cibuli
- 30 g čedaru
- 30 g másla
- trocha worcesteru
- trocha sojové omáčky
- trocha steakového koření
Postup:
- Omyté a papírovou utěrkou osušené kotlety okořeníme steakovým kořením a naskládáme do pekáčku.
- Povrch každé potřeme hořčicí, na to dáme šunku nakrájenou na kostičky, na to kostičky slaniny, na to cibuli nakrájenou na měsíčky.
- Na to nakapeme worcestrovou omáčku, na to sojovou omáčku.
- Na to nastrouháme sýr a na to položíme plátky másla.
- Podlijeme 3 lžícemi vody a dáme do trouby předem vyhřáté na 180 ° C.
- Pečeme 20 minut přikryté, pak odkryjeme, zvýšíme teplotu na 200 ° C a dopečeme 10 minut.
- Upečené podáváme s různě upravenými bramborami a zeleninovým salátem.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.