Arašídový dip
MišulaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 4116 KJ
- tuky
- 85 g
- bílkovina
- 39 g
- sacharidy
- 29 g
- vláknina
- 13 g
- nasycené mastné kyseliny
- 11 g
- cukry
- 6 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- draslík
- 1,569 g
- fosfor
- 477 mg
- vápník
- 124 mg
- hořčík
- 91 mg
- zinek
- 4 mg
- železo
- 4 mg
- sodík
- 1 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 30 dkg slaných arašídů
- 2 lžíce oleje
- 2 lžičky chilli
- 6 stroužků česneku
Postup:
- Vezmeme si misku a do ní dáme: rozsekané oříšky, česnek, olej a rozmixujeme (kdyby byl krém moc hustý, můžeme zředit například bílým vínem nebo zeleninovým vývarem).
- Přidáme chilli (nebo pálivou papriku - jak kdo má rád pálivé) a vše zamícháme.
- Hotovo! Je velmi dobrý k sýrovým závitkům nebo ke všem druhům grilovaného masa.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Hovězí dušené na skořici
Pečené kuře se silnou šťávou z pečených kostí
Kuřecí paličky barbecue
Mušle sv. Jakuba s čočkou beluga
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.