Ingredience rajčata

Zralá rajčata,jsou bohatá na Beta-karoten a vitamín C, v trochu menší míře obsahuje také vitamín B.Jsou zdrojem chromu a draslíku. Z více než 90 % tvoří voda, cca 5 % sacharidů a 2,5 % bílkovin. Má vysoký podíl vláknin, naopak tuk neobsahuje téměř žádný.Zelené plody rajčete mohou způsobit otravu. Rajčata jsou vhodná pro zdravou výživu i pro redukční diety,protože mají antioxidační účinky.Působí dobře na problémy s prostatou a jsou vhodná pro lidi s nemocemi srdce a krevním oběhem.Rajčata jsou zdrojem lykopenu,zmírňují dráždivé účinky česneku,nebo nadměrnému použití vitamínu C.

Co k tomu víc dodat, prostě TOP

Když potřebujete hodně rychlé a přitom dobré jídlo

vůně Itálie

Vláčné a nadýchané

Když potřebujete něco hodně rychlého a přitom dobrého.

Šťavnaté maso se spoustou zeleniny

výsledek stojí za tu práci

skvělá vietnamská kuchyně

Pro milovníky italské kuchyně

Když máte velkou úrodu rajčat a už nevíte co s nimi..sušená jsou vynikající nejen do těstovin

jeden z mnoha receptů na boršč

Holandská kuchyně.

Typické španělské jídlo si připravíte i doma. Stačí k tomu pár surovin a hluboká pánev.

inspirace z vietnamské kuchyně

Výborné pohoštění

Těstovinový salát - klasický lehký letní oběd, za tepla i za studena.

Masové hovězí kuličky s omáčkou a rýží - můžeme i s těstovinami, nenchte se omezovat

Jednoduchý a zdravý recept plný bílkovin.

Moře,moře ... Dovolená i doma :)

Domácí noky s domácími sušenými rajčaty

Jako přílohu můžeme zvolit vařené brambory maštěné máslem nebo podáváme samotné.

Polévka s masem a olivami. Ideální se zakysanou smetanou.

Rajčatová polévka s celestýnskými nudlemi - dobrá krémová polévka

Jak překvapit hosty