Kuřecí křidélka na medovocitrusovém nálevu

Mišula
Průměrné hodnocení:
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 4
Příprava: 15 minut
Vaření: 80 minut
Vinikající chuť sladkokyselého masíčka s americkými brambory

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
2568 KJ
bílkovina
47 g
tuky
42 g
mononenasycené mastné kyseliny
14 g
nasycené mastné kyseliny
10 g
sacharidy
9 g
polynenasycené mastné kyseliny
8 g
cukry
2 g
draslík
527 mg
fosfor
365 mg
cholesterol
192 mg
sodík
186 mg
vápník
76 mg
hořčík
70 mg
železo
4 mg

Ingredience

    Na křídla

  • 1 kg kuřecích křídel
  • Sůl
  • Pepř
  • trocha grilovací koření na grilovaná křídla (od Avokáda)
  • Citron
  • Limetka
  • 1 lžíce medu
  • Na americké brambory

  • 6 velkých brambor
  • trocha koření na americké brambory (od Avokáda)
  • Olej

Příprava křídel

  1. 24 HODIN DOPŘEDU NALOŽIT KUŘECÍ KŘIDÉLKA :
  2. Koření, sůl a pepř
  3. Medu, oleje, citronu, limetky cca 4 lžíce šťávy.
  4. Druhý den už dáme jen na plech upéct do trouby cca 60 minut na 180°-200°. Je třeba je stále při pečení potírat šťávou, aby byly křupavé.

Americké brambory:

  1. Brambory se šlupkou nakrájíme na čtvrtiny a uvaříme v osolené vodě.
  2. Když jsou hotové, dáme je do pečící mísy, posypeme kořením na americké brambory, přidáme 3 lžíce oleje, promícháme a dáme do trouby cca na 20 minut na 200°.
  3. Můžete servírovat ;-) - je dobré jestě na talíři pokapat výpekem

Křídla... ta chuť medu s citronovou šťávou a masa je úžasná. Jsou k tomu dobré i chilli papričky, skvěle doplní chuť.


Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.