Ingredience ovesné vločky s klíčky
Ovesné vločky s klíčky jsou velmi výživné - působí protirakovinně, antialergicky, protizánětlivě, antivirově, dále mají antioxidační schopnosti, prospívají srdci, trávení, pleti i imunitě a udržují stabilní hladinu cukru v krvi.Ovesné vločky s klíčky můžete přidávat do jogurtů či müsli, poslouží při zahušťování polévek, výrobě domácích pomazánek nebo výživných ovesných kaší.Pokrmy z ovsa jsou výbornou snídaní zejména pro sportovce, děti či těhotné ženy.

Vyspaná fermentovaná ovesná kaše
Pro milovníky sladkých snídaní je tady zdravá bezmléčná overnight oatmeal. Překřtila jsem ji na vyspanou a doporučuji ji všem!