Krkovička na sladko s rýží

Jiřule
Průměrné hodnocení:
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 4
Příprava: 15 minut
Vaření: 60 minut
Krkovička na sladko s rýží - zkuste, maso na sladko má úžasnou chut

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
1498 KJ
bílkovina
35 g
tuky
22 g
nasycené mastné kyseliny
8 g
sacharidy
4 g
vláknina
1 g
cukry
1 g
cholesterol
84 mg
draslík
74 mg
vápník
55 mg
fosfor
30 mg
hořčík
27 mg
sodík
4 mg
železo
1 mg

Ingredience

  • 700 g krkovice
  • 25 g kokosu (sušeného)
  • 25 g papay (sušená)
  • 25 g brusinek (sušených)
  • 25 g meruněk (sušených)
  • sůl
  • pepř
  • trochu kurkumy
  • 1 masox (zeleninový)

Postup:

  1. Krkovičku si nakrájíme na plátky. Osolíme, opepříme a přidáme kurkumu.
  2. Do pekáče si dáme maso a posypeme ovocem.
  3. Do hrnku dáme vodu a bujon. Vlejeme do pekáče, dáme péct do trouby na 200°C 60 minut.
  4. Do osolené vody dáme vařit rýži na 15 minut.
  5. Nandáme na talíř, rýži a maso polijeme štávičkou z masa. Dobrou chuť!

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.