Japonské řízečky

Name: Japonské řízečky
Prep time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 1/2 kg kuřecích prsíček (bez kůže); 1 cibule; 3 vejce; 3 lžíce maizeny (kukuřičného škrobu); 1 lžička soli; pepř(čerstvě namletý); 1 lžíce sójové omáčky; 1 lžička cukru( na zjemnění); trochu petrželky; trochu tymiánu; trochu koriandru; trochu pažitky

Miška

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 3

Příprava: 10 minut

Vaření: 10 minut

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 1280 KJ
bílkovina: 43 g
sacharidy: 17 g
tuky: 5 g
sůl: 2 g
cukry: 2 g
mononenasycené mastné kyseliny: 1 g
nasycené mastné kyseliny: 1 g
draslík: 441 mg
cholesterol: 225 mg
fosfor: 212 mg
vápník: 191 mg
hořčík: 63 mg
sodík: 44 mg
železo: 5 mg
mangan: 1 mg
zinek: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

1/2 kg kuřecích prsíček (bez kůže)
1 cibule
3 vejce
3 lžíce maizeny (kukuřičného škrobu)
1 lžička soli
pepř(čerstvě namletý)
1 lžíce sójové omáčky
1 lžička cukru( na zjemnění)
trochu petrželky
trochu tymiánu
trochu koriandru
trochu pažitky

Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky.
Najemno nakrájíme cibuli, přisypeme k masu.
Přidáme ostatní suroviny. Vše promícháme a necháme v ledničce uležet, aby se chutě spojily.
Rozehřejeme si pánev.
Smažíme na nízké vrstvě kvalitního oleje cca 2 minuty z každé strany. NESMAŽTE DLOUHO! maso by bylo vysušené. Doporučuji teflonovou nebo keramickou pánev. Dodržte mnou doporučovanou dobu smažení a tyto řízečky se budou na vašem jazyku jenom rozplývat.
Přeji příjemné rozjímání. Lze jíst teplé i studené...

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Vepřové sweet & sour Africký sumeček s mačkaným hráškem Kuřecí prsa s holandskou omáčkou a pečenými bramborami Candát s houbovým Kubou a špičatým zelím

Storno

Přidat