Sýrové kuličky trochu jinak

marus
Průměrné hodnocení:
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 60
Příprava: 10 minut
Celkově: 40 minut
zdravá

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
351 KJ
tuky
7 g
bílkovina
2 g
nasycené mastné kyseliny
2 g
sacharidy
1 g
mononenasycené mastné kyseliny
1 g
draslík
50 mg
vápník
21 mg
fosfor
20 mg
hořčík
7 mg
sodík
1 mg
cholesterol
1 mg

Ingredience

  • 300 g lučiny
  • 300 g sýr tavený (smetanový)
  • 100 g eidam (45 %)
  • 100 g čedaru,
  • 100 g nivy
  • 125 ml strouhaného kokosu
  • 125 ml lískových oříšků (mletých )
  • na ozdobu

  • 1 lžíci sladké mleté papriky
  • 1/2 lžičky uzené mleté papriky
  • lžičku medu
  • trochu petrželky
  • trochu chilli vloček(nebo vlasů)
  • 50 g lískových oříšků (celých)

Postup:

  1. Nejprve na suché pánvi opražíme kokos dozlatova a necháme vychladnout.
  2. Do 3 misek dáme vždy 1 sýr palouček, 1 kostku smetanového taveného a promícháme.
  3. Do jedné misky přidáme nastrouhaný eidam, do druhé nastrouhaný čedar a do třetí nastrouhanou nivu.
  4. V každé misce lžící nebo malou vařečkou uděláme sýrovou hmotu, ze které vytvoříme postupně po dvaceti kuličkách.
  5. Na mletí používám mlýnek na sýr, pokud nemáte nastrouhejte sýr na jemném struhadle.
  6. Na čistém mlýnku na sýr nastrouhám i oříšky( nebo nastrouhejte na jemném struhadle).
  7. Kuličky s eidamem obalujeme v kokosu, vkládáme do papírových košíčků, tenkým pramínkem pokapeme medem a ozdobíme chilli vlasy nebo chilli vločkami.
  8. Kuličky s čedarem obalujeme v paprice, dáváme do košíčků a zdobíme petrželkou.
  9. Kuličky s nivou obalíme ve strouhaných lískových oříšcích, dáváme také do košíčků a zdobíme půlkami oříšků.

  10. Kuličky můžeme pouze obalit, nezdobit a dát přímo na tácek jako rychlé pohoštění.
  11. Ze zdobených jsem udělala pro kamarádku "zdravou bonbonieru".
  12. Chilli vlasy koupíte v prodejně s kořením.

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.