Květáková polévka
Mišula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1810 KJ
- tuky
- 31 g
- sacharidy
- 18 g
- nasycené mastné kyseliny
- 17 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 10 g
- vláknina
- 4 g
- bílkovina
- 4 g
- cukry
- 3 g
- lepek
- 1 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- trans mastné kyseliny
- 1 g
- draslík
- 147 mg
- cholesterol
- 90 mg
- vápník
- 78 mg
- fosfor
- 48 mg
- hořčík
- 31 mg
- sodík
- 25 mg
- železo
- 2 mg
Ingredience
- 1,5 l vývaru (zeleninový)
- 1 menší květák
- 3 mrkve
- 3 brambory
- 150 g másla
- 4 lžíce hl.mouky
- Sůl
- Pepř
- Podravka
Postup:
- V hrnci rozpustíme máslo.
- Do másla dáme mouku, poté zalijeme vývarem.
- Vložíme koření.
- Brambory, mrkev, květák nakrájíme a vložíme do hrnce.
- Dochutíme.
- Vaříme cca 20-25 minut.
- Podáváme na stůl - někdo může polévku rozmixovat a podávat jako krémovou polévku.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Pečená krkovička
Asijské rýžové nudle se zeleninou a houbami shiitake
Vepřová líčka na víně
Veganské minestrone
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.