Koka sušenky
Miška
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3537 KJ
- sacharidy
- 75 g
- tuky
- 56 g
- nasycené mastné kyseliny
- 35 g
- cukry
- 27 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 13 g
- bílkovina
- 10 g
- vláknina
- 9 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 6 g
- lepek
- 1 g
- draslík
- 277 mg
- fosfor
- 270 mg
- cholesterol
- 72 mg
- vápník
- 59 mg
- hořčík
- 45 mg
- sodík
- 14 mg
- železo
- 3 mg
- zinek
- 2 mg
- měď
- 1 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 200 g Hery
- 100 g cukru moučka
- 100 g kokosu
- 2 žloutky
- 240 g hladké mouky
- 2 PL kakaa
Na cca 100 kousků
Nástroje
-
Palička na maso :)
Je to naprosto jednoduché:
- Heru vyšleháme s cukrem.
- Přidáme kokos, žloutky, mouku a kakao.
- Vytvoříme kuličky o velikosti koruny a zaťápneme paličkou, aby měly tvar sušenky.
- Pečeme na 180°C 15-20 minut.
A je to, dobrou chuť, nejlepší jsou ještě teplé :)
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Africký sumeček s mačkaným hráškem
Krkovice s pečenými bramborami a omáčkou Alfredo
Losos s listovým špenátem
Bílý (toastový) chléb
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.