Jogurtové housky
Miška
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1804 KJ
- sacharidy
- 72 g
- bílkovina
- 16 g
- tuky
- 8 g
- cukry
- 7 g
- vláknina
- 2 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- nasycené mastné kyseliny
- 2 g
- lepek
- 1 g
- sůl
- 1 g
- draslík
- 168 mg
- fosfor
- 166 mg
- vápník
- 133 mg
- cholesterol
- 43 mg
- hořčík
- 38 mg
- sodík
- 26 mg
- železo
- 1 mg
- mangan
- 1 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 550 g hladké mouky
- 400 g jogurtu
- 42 g droždí (do domácí pekárny stačí 21 g)
- 1 kl cukru
- 1,5 kl soli
- 2 vejce
- 2 pl oleje
- 1 dcl mléka
Postup:
- Mouku vsypeme do mísy, osolíme.
- Ve vlažném mléce rozmícháme lžičku cukru a rozdrobíme droždí, dáme na teplé místo vzejít kvásek cca 10 min.
- V mouce si uděláme důlek, klepneme vejce, přidáme jogurt, olej a vzešlý kvásek.
- Vypracujeme hladké těsto a necháme na teplém místě kynout 1 hodinu.
- Po vykynutí vytvarujeme 8-10 housek (popřípadě 16 rohlíků).
- Pomašlujeme vajíčkem a můžeme posypat solí, kmínem, semínky,..
- Necháme ještě chvilku dokynout 15 min, pečeme na 180°C cca 15 min podle typu trouby.
- Výborné jsou třeba plněné šunkou, sýrem a dobrou pomazánkou ;)
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.