Kuřecí prsíčka s těstovinami na smetaně
MišulaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2074 KJ
- bílkovina
- 32 g
- sacharidy
- 32 g
- tuky
- 25 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 9 g
- nasycené mastné kyseliny
- 7 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- vláknina
- 2 g
- fosfor
- 1,823 g
- draslík
- 1,596 g
- lepek
- 1 g
- sůl
- 1 g
- hořčík
- 951 mg
- vápník
- 401 mg
- sodík
- 185 mg
- cholesterol
- 58 mg
- železo
- 34 mg
- zinek
- 7 mg
- měď
- 2 mg
- mangan
- 2 mg
Ingredience
- 400 g kuřecích prsíček
- 12 g malá cibulka
- Lžíce oleje
- 100 g slunečnicových semínek
- 100 ml smetany
- 400 g těstoviny
- Sůl
- Pepř
- Špetka skořice
- Chilli
- Připravíme si maso.
- Nakrájíme na kostičky.
- Dáme osmažit cibulku na olej, do ní dáme orestovat okořeněné masíčko - ANO, i se špetkou skořice ;-)
- Přidáme slunečnicová semínka a restujeme.
- Když je maso hotové - cca 10-15 minut - zalijeme smetanou a necháme probublat a je hotovo.
- Těstoviny uvaříme podle návodu.
- Kdo má rád, přidá chilli - vyborně doplní i tu špetku skořice.
Nebojte se této kombinace, je vynikající. Dobrou chuť
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.