Ingredience arašídové máslo
      kvalitní arašídové máslo je vyrobeno pouze z drcených či mixovaných arašídů.arašídy jsou pro mnoho lidí alergenem. Příznaky alergie na burské oříšky se neliší od jiných potravinových alergií, a to včetně nejrizikovějšího projevu – anafylaktického šoku.  Arašídy působí příznivě na nervovou soustavu, zpomalují proces degenerace mozku, napomáhají předcházet diabetu, mají pozitivní vliv na léčbu kožních chorob a omezují vznik kardiovaskulárních onemocnění.    
 
              
  
    
      Ovesné koláčky s pikantní marmeládou    
    
    Vhodné i jako vánoční cukroví  
 
              
  
    
      Flapjacky    
    
    lepší než kupované  
 
                  
      
  
    
      Nudle s arašídovou omáčkou a masem    
    
    arašídové máslo snadno uděláme doma  
 
                  
      
  
    
      Sušenky z ovesných vloček s arašídovým máslem    
    
    S kousky čokolády  
 
                  
      
  
    
      Vanilkový ovesný koláč s čokoládou    
    
    Pro ty, kteří milují zdravější varianty pečení  
 
              
  
    
      Amarantová kaše s banánem    
    
    Kombinace, která zajisté bude chutnat  
 
                  
      
  
    
      Jáhlová čokoládová kaše s kokosem    
    
    Ingredience jsou na 2 porce