Kuskus s paprikou a kuřecím masem
Jiřule
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1837 KJ
- sacharidy
- 56 g
- bílkovina
- 28 g
- tuky
- 10 g
- cukry
- 4 g
- vláknina
- 2 g
- cholesterol
- 73 mg
- vápník
- 60 mg
- hořčík
- 19 mg
- fosfor
- 17 mg
- jód
- 4 mg
- železo
- 1 mg
Ingredience
- 300 g kuskusu
- 500 g kuřecího masa
- 3 kapie
- kostka bujónu
- plátek másla
- sůl
- pepř
Postup:
- Dáme vařit vodu a přidáme tam bujón.
- Když voda vaří, přidáme plátek másla a kuskus.
- Vodu můžeme vypnout a necháme 5-7 minut kuskus nasáknout.
- Na proužky si nakrájíme kuřecí maso a papriku.
- Maso osmahneme a přidáme sůl, pepř.
- Když je maso upečené, přidáme papriku.
- Nakonec vše smícháme dohromady.
- Jako přílohu podáváme kozí rohy, nebo kyselé okurky - kyselá chuť pěkně doplní chuť kuskusu.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Tournedo rossini
Zelňačka s klobáskou
Kalamáry s rajčatovou omáčkou s kapary
Foie gras s pečeným jablkem
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.