Srdíčkoví salát s krabímí tyčinkami a vejci
Jiřinka
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2043 KJ
- tuky
- 51 g
- bílkovina
- 18 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 11 g
- sacharidy
- 11 g
- nasycené mastné kyseliny
- 3 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- cukry
- 2 g
- sodík
- 781 mg
- fosfor
- 310 mg
- cholesterol
- 298 mg
- draslík
- 216 mg
- vápník
- 77 mg
- hořčík
- 35 mg
- zinek
- 5 mg
- železo
- 3 mg
Ingredience
- 2 srdíčkové saláty
- 200 g krabích tyčinek
- 4 vejce
- 90 g majonézy
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžičku hořčice (zrnité)
- 1 lžičku cukru
Na salát:
Zálivka:
Postup:
- Příprava salátu
- Salát omejeme a roztrháme na lístky
- Krabí tyčinky hodíme do hrnce s horkou vodou a 1 minutu vaříme
- Po vychladnutí tyčinky nakrájíme
- Uvaříme vejce dle chuti - na měkko tak 3 minuty
-
Zálivka
- Majonézu dáme do misky
- Přidáme olej hořčici a cukr
- Vše zamícháme
- Salát dáme na talíř, na něj tyčinky, vajíčka a přelijeme zálivkou
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.