Mini řízečky
Mišula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2446 KJ
- bílkovina
- 37 g
- sacharidy
- 37 g
- tuky
- 30 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 8 g
- nasycené mastné kyseliny
- 3 g
- vláknina
- 1 g
- lepek
- 1 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- fosfor
- 213 mg
- cholesterol
- 201 mg
- sodík
- 151 mg
- draslík
- 145 mg
- vápník
- 102 mg
- hořčík
- 49 mg
- železo
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 500 g kuřecích prsíček
- 4 vajíčka
- 100 g hladké mouky
- 100 g strouhanky
- sůl
- pepř
- 100 ml oleje na smažení
Postup:
- Kuřecí maso omyjeme a osušíme.
- Nakrájíme na malé kousky.
- Lehce naklepeme, osolíme a opepříme.
- Obalíme v trojobalu - klasicky mouka, vejce, strouhanka.
- Do zlatova usmažíme.
- Vysušíme na kuchynských papírových utěrkách, aby nebyly mastné.
- Podáváme buď s chlebem jako rychlou přílohou, nebo bramborem, ideální pro párty nebo rodinnou sešlost.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.