Vánoční humr
Mišula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1776 KJ
- bílkovina
- 84 g
- tuky
- 7 g
- sodík
- 2,069 g
- sůl
- 2 g
- sacharidy
- 2 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- cholesterol
- 595 mg
- draslík
- 322 mg
- fosfor
- 315 mg
- vápník
- 306 mg
- hořčík
- 103 mg
- zinek
- 62 mg
- měď
- 2 mg
- železo
- 1 mg
Ingredience
- 500 g humra (mražený nebo čerstvý)
- 3 l vody
- sůl
Postup:
- Příprava je naprosto jednoduchá:
- Humra vložíme do vroucí osolené vody
- Necháme cca 20 minut vařit.
- Když je červený, je hotovo.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.