Obalované špekáčky s hranolky

Name: Obalované špekáčky s hranolky
Prep time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 6 kuřecích špekáčků; 2 vajíčka; 100 g hladké mouky; 100 g strouhanky; sůl; 500 g hranolek (do trouby); 50 g cibule (jarní)

Mišula

Průměrné hodnocení:

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 4

Příprava: 15 minut

Vaření: 15 minut

Špekáčky v křupavém trojobalu, podávané s hranolky - rychlý oběd, který neurazí

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 2805 KJ
sacharidy: 112 g
tuky: 18 g
bílkovina: 12 g
vláknina: 5 g
nasycené mastné kyseliny: 3 g
lepek: 1 g
sůl: 1 g
cukry: 1 g
cholesterol: 314 mg
fosfor: 135 mg
sodík: 131 mg
draslík: 126 mg
vápník: 53 mg
hořčík: 26 mg
železo: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

6 kuřecích špekáčků
2 vajíčka
100 g hladké mouky
100 g strouhanky
sůl
500 g hranolek (do trouby)
50 g cibule (jarní)

Postup:

Do předehřáté trouby dáme upéct hranolky.
Špekáčky rozřízneme podélně a sundáme kůži, obalíme v mouce, vajíčku a strouhance.
Poté osmažíme na předehřáté pánvi.
Posypeme posekanou jarní cibulkou a je hotovo.

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Jednoduchý domácí chléb Africký sumeček s olivovou tapenádou a bramborovou kaší s listovým špenát Dýňový krém Salát s kozím sýrem a grilovanou hruškou

Storno

Přidat