Rozlítaný špíz

Jiřule
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 4
Příprava: 30 minut
Vaření: 60 minut
Nemám špejle a chci špíz... nevadí, jde to i bez nich.

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
1122 KJ
bílkovina
30 g
sacharidy
13 g
tuky
9 g
cukry
1 g
vláknina
1 g
draslík
245 mg
cholesterol
72 mg
vápník
62 mg
fosfor
37 mg
hořčík
31 mg
sodík
7 mg
železo
1 mg

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsou
  • 1 červená paprika
  • 1 cibule
  • 10 brambor
  • 1 šlehačka
  • 5 cherry rajčátek
  • sůl
  • pepř
  • koření na kuřecí maso

Postup:

  1. Maso si nakrájíme na kousky.
  2. Osolíme, opepříme, okořeníme.
  3. Nakrájíme si papriku, cibuli, brambory.
  4. Vezmeme pekáč a střídavě skládáme brambory, cibuli, papriku, sem tam proložíme rajčátkem.
  5. Ještě osolíme a opepříme, zalijeme šlehačkou, přiklopíme a dáme péct do trouby na 200°C na 60 minut.

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.