Ingredience dýńová semínka

Dýňová semínka jsou velmi bohatá na zinek a obsahují vitamíny E, A, D a B. Z minerálních látek obsahují selen, železo, draslík, vápník, fosfor a hořčík.Snižují cholesterol, vysoký tlak a působí jako prevence problémů s prostatou. Výborné jsou například do salátů nebo omáček či opražit na pánvi.