Ingredience hlíva ústřičná
Hlíva ústřičná je jedlá dřevokazná houba z čeledi hlívovitých.Hlíva ústřičná je jedlá houba s všestranným použitím jak do hotových jídel, tak k nakládání do octa nebo sušení. Je to vynikající surovina pro polévky.Příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, zvyšuje odolnost proti infekcím.Zvyšuje i tvorbu červených krvinek.

Závin podle Malvínky
zdravý a skvělý

Tom Yum polévka
skvělá vietnamská kuchyně

Hlívový guláš (BL)
Výborný guláš pro vegetariány

Hovězí steak s hlívou
chuť hovězího doprovázená jemnou chutí hlívy na smetaně

Rizoto s hlívou ústřičnou
Úžasná a léčivá hlíva ústřičná

Soba nudle se zeleninou a houbami
Pohankové nudle, zelenina a sojová omáčka - tato kombinace zkrátka funguje

Grilovaná zelenina
Grilovaná zelenina - Lehká letní večeře z hlívy, lilku, rajčat a fantazie

Falešná dršťková z hlívy ústřičné
Výborná polévka i způsob jak ochutnat dršťkovou, i pro ty, kteří dršťky nemusí.

Obalovaný řízek z hlívy ústřičné
Nemusí být pořád maso - obalovaný řízek z hlívy ústřičné je báječná změna.

Držtková polévka z hlívy ústřičné
Hlíva ústřičná je jemná a zdravá houba, na polévky jako stvořené. V téhle úpravě přímo báječná.

Kuřecí soté s hlívou ústřičnou
Vůbec se nebojte použít houby na víc způsobů než jen smaženice. Houby jsou zdravé, tenhle rychlý recept je s hlívou.