Ingredience rostlinný olej
Rostlinný olej je tekutý a je jich více druhů,slunečnicový,dýňový,kokosový,konopný,lněný,makový,mandlový,olivový,palmový,řepkový,sezsmový,sojový,arganový,spermový a bodlákový.Jsou také technické oleje,které se používají jako maziva.Máme ještě esencionální oleje,které jsou vonné.Své použití nalézají např. při výrobě kosmetiky, v aromaterapii nebo při aromaterapeutických masážích - například růžový olej.Výrábí se semen nebo plodů rostlin,které se lisují.Pokud jsou lisovány za studena, pak je tento olej kvalitní a používá se příkladně na konzumaci nebo jako terapeutický olej. Lisování za tepla je jednodušší, ale zato získáme méně kvalitní vhodný pro technické účely.

Chléb naan
velmi snadná, indická chlebová placka

Filet z lososovitého pstruha a kytičkový salát
Filet z lososovitého pstruha - toho budete jíst i očima

Kuřecí s kukuřicí
Kuřecí s kukuřicí - lehká čína na všední den

Hlívový guláš (BL)
Výborný guláš pro vegetariány

Marinovaný bůček s bramborovou kaší
To co je nezdravé je tak dobré :)...

Pstruh lososovitý se zelenými fazolkami
Rybu minimálně 2 x týdně

Omeleta s marinovanými kousky masa
jen se zeleninou je nejlepší

Kapří nugety s vídeňským salátem
nikdo nepozná, že jí rybu

Vepřové nudličky s pikantní sladkokyselou omáčkou
máme rádi pikantní maso

Muffiny s matcha čajem
Čekala jsem je více zelené, ale nevadí, na chuti to určitě neubralo

Tuřínová polévka
polévky

Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Rybí specialita.

Cuketové karbanátky s tymiánovými brambůrky
Chutné jídlo, které se dá udělat s masem, či bez masa s lepkem, či bez lepku.

Bagetky s trhaným masem
Výborné pohoštění

Kotleta v troubě
S hořčicí a cibulí chutná úžasně

Kokosová bublanina s ovocem
Ovoce můžeme obměňovat dle sezóny a chuti

Nadýchané bábovičky s krémem z mascarpone
Plněné krémem z lesního ovoce

Taštičky plněné mletým masem
Výborné jsou nejen jako hlavní jídlo například s bramborovou kaší či zeleninovým salátem, ale hodí se k vínku či pivu

Rychlé salko řezy
Mizí rychlostí blesku

Kachní prsa se smaženými VIMIXA nudlemi
Asijská kuchyně .

Nehoubová smaženice
Ještě nerostou - nevadí

Kuřecí na cibulce
Kuřecí maso 100 x jinak

Kuřecí kousky se zeleninou a červenou rýží
Vynikající příloha - červená rýže. Určitě zkuste!

Kokosové Rafaelo
Kokosové Rafaelo - zkuste a určitě neodoláte