Ingredience rostlinný olej
Rostlinný olej je tekutý a je jich více druhů,slunečnicový,dýňový,kokosový,konopný,lněný,makový,mandlový,olivový,palmový,řepkový,sezsmový,sojový,arganový,spermový a bodlákový.Jsou také technické oleje,které se používají jako maziva.Máme ještě esencionální oleje,které jsou vonné.Své použití nalézají např. při výrobě kosmetiky, v aromaterapii nebo při aromaterapeutických masážích - například růžový olej.Výrábí se semen nebo plodů rostlin,které se lisují.Pokud jsou lisovány za studena, pak je tento olej kvalitní a používá se příkladně na konzumaci nebo jako terapeutický olej. Lisování za tepla je jednodušší, ale zato získáme méně kvalitní vhodný pro technické účely.

Úhoří špalíky s fazolí
Pochoutka nejen pro gurmány

Kapří karbanátky
I karbanátky můžou být dietní

Kapří škvarky
Tyto škvarky jsou rozhodně zdravější než vepřové .

Bulgurový salát s kaprem
Bulgurový salát s kaprem. Co je to ten bulgur? Bulgur - nalámaná celozrná pšenice

Masové hovězí kuličky s omáčkou a rýží
Masové hovězí kuličky s omáčkou a rýží - můžeme i s těstovinami, nenchte se omezovat

Smažený kapr , bramborový salát
Vánoční klasika nejen na vánoce

Rizoto s hlívou ústřičnou
Úžasná a léčivá hlíva ústřičná

Vepřová roláda s bílým chřestem
Vepřová roláda s bílým chřestem. Obliba chřestu stoupá, dopřejte si i vy!

Pita chleba s kuřecím masem a zeleninou
Pita chleba s kuřecím masem a zeleninou. Pita - arabský chléb.

Filé ze štiky s dušenou zeleninou
Rychlá večeře

Vepřová kýta s mrkví a bramborem
Místo špeku - mrkev

Tournedo rossini
trochu dražší záležitost, nicméně chuťově naprosto dokonalá

Přírodní kuřecí plátek s fazolkami na slanině a brambor
Velikonoční rychlovka... Barevné a za pár minut hotové. ..

Kuřecí kousky se sýrovou omáčkou a listovým špenátem
S Penne těstovinou...

Topinamburová kaše s cibulovými kroužky v těstíčku
Zapomenutá topinambura

Soba nudle se zeleninou a houbami
Pohankové nudle, zelenina a sojová omáčka - tato kombinace zkrátka funguje

Gratinované brambory s kuřecím masem
Kuře na sto způsobů

Dvojbarevná kuřecí křidýlka se salátem
Srdíčkový salát s francouskou zálivkou, k tomu propečený kousek kuřecích křidýlek

Halušky s bryndzou a slaninou
Slovenský poklad

Směs luštěnin s uzenou krkovicí
Menu GOLD Hrstka - směs luštěnin

Bramborák s kysaným zelím
Neboli - trhanec, modrák, cmunda.

Telecí medailonky
Vynikají svou křehkostí a jemnou chutí

Miša řezy
Pro děti i dospělé