Ingredience olivový olej
      Olivový olej je rostlinný olej získaný z oliv lisováním či jinými mechanickými postupy. Konzumace olivového oleje je považována za zdraví prospěšnou, protože obsahuje mononenasycené mastné kyseliny a vitamin E.Olivový olej má pomáhat snižovat riziko vzniku závažných kardiovaskulárních chorob, tedy onemocnění srdce.    
 
                  
      
  
    
      Profiteroly s dýňovým krémem    
    
    zdravě upečeno  
 
                  
      
  
    
      Kuře s omáčkou arrabbiata    
    
    vůně Itálie  
 
                  
      
  
    
      Citronový chlebíček s mákem    
    
    občas sladké neuškodí  
 
                  
      
  
    
      Salát s pomelem a krevetami    
    
    exotika na talíři  
 
                  
      
  
    
      Flatbread se sýrem a hroznovým vínem    
    
    Chlebová placka obložená sýrem, tu si zamilujete  
 
                  
      
  
    
      Treska s glazovanou cibulí    
    
    ryba na našem stole nechybí  
 
                  
      
  
    
      Smetanové kuřecí kari    
    
    dobré nemusí znamenat složité  
 
                  
      
  
    
      Salát s pečenou červenou řepou    
    
    salátů nikdy není dost  
 
              
  
    
      Lososový tatarák s kokosem    
    
    zajímavá kombinace  
 
              
  
    
      Marinovaný kozí sýr    
    
    pohoštění k dobrému vínu pro dva nebo více  
 
                  
      
  
    
      Houbové ragů se ztraceným vejcem    
    
    když rostou byla by  škoda si je neužít  
 
                  
      
  
    
      Špagetová dýně s masovou směsí    
    
    špagety bez těsta  
 
                  
      
  
    
      Treska na sardelovém másle    
    
    zdravý oběd  
 
                  
      
  
    
      Noky s brokolicí a praženou strouhankou    
    
    když zbudou noky od včera a najde se i brokolice  
 
                  
      
  
    
      Quiche s brokolicí a gorgonzolou    
    
    výborný slaný koláč  
 
                  
      
  
    
      Pikantní kuřecí játra    
    
    nejlepší jsou s bramboráčky  
 
                  
      
  
    
      Bramborové gnocchi s houbami a sušenými rajčaty    
    
    S opečenou strouhankou a ovoněné tymiánem  
 
                  
      
  
    
      Kuřecí stehna se zeleninou    
    
    Šťavnaté maso se spoustou zeleniny  
 
                  
      
  
    
      Semolinové Tortelli    
    
    ochutnávka italské kuchyně  
 
                  
      
  
    
      Bulgur s grilovanými žampiony a rajčátky    
    
    bezmasý, nicméně velmi zajímavý pokrm  
 
                  
      
  
    
      Rizoto s krevetami    
    
    šafránové rizoto, tentokrát s krevetami  
 
                  
      
  
    
      Kozí sýr v křupavém filo těstě    
    
    se salátkem a medem  
 
                  
      
  
    
      Losos Wellington    
    
    hodí se i pro slavnostnější chvíle  
