Ingredience rostlinný olej
      Rostlinný olej je tekutý a je jich více druhů,slunečnicový,dýňový,kokosový,konopný,lněný,makový,mandlový,olivový,palmový,řepkový,sezsmový,sojový,arganový,spermový a bodlákový.Jsou také technické oleje,které se používají jako maziva.Máme ještě esencionální oleje,které jsou vonné.Své použití nalézají např. při výrobě kosmetiky, v aromaterapii nebo při aromaterapeutických masážích - například růžový olej.Výrábí se semen nebo plodů rostlin,které se lisují.Pokud jsou lisovány za studena, pak je tento olej kvalitní a používá se příkladně na konzumaci nebo jako terapeutický olej. Lisování za tepla je jednodušší, ale zato získáme méně kvalitní vhodný pro technické účely.    
 
              
  
    
      Buchta tchýně Jaruny    
    
    Pro ty, kteří nemají rádi  
 
              
  
    
      Kefírová buchta s dýní    
    
    Můžeme použít ovoce dle chuti  
 
              
  
    
      Harlekýn    
    
    Nezkazíte s ním žádnou oslavu  
 
              
  
    
      Kančí medailonky se švěstkovou omáčkou    
    
    Co k tomu víc dodat, prostě TOP  
 
              
  
    
      Špagety s cherry rajčátky    
    
    Když potřebujete hodně rychlé a přitom dobré jídlo  
 
              
  
    
      Vepřové s pórkem a mrkví    
    
    luxusní obídek  
 
              
  
    
      Bezvaječná bublanina    
    
    Když dojdou vajíčka a vy přeci jen máte chuť na bublaninu  
 
              
  
    
      Tvarohová štola    
    
    K jídlu hned v den pečení  
 
                  
      
  
    
      Ledvinky na paprice    
    
    starý recept po babičce v novém provedení  
 
                  
      
  
    
      Sicilské cannoli    
    
    těsto je tmavé od kakaa i cherry a ještě hotové po zchladnutí ztmavnou  
 
                  
      
  
    
      Dýňové placičky    
    
    byla by škoda nevyužít dýni plnou vitamínů  
 
                  
      
  
    
      Jogurtová bábovka s kandovaným ovocem    
    
    Bábovka je po upečení krásně vláčná  
 
              
  
    
      Těstoviny s mascarpone    
    
    Určitě je budete dělat častěji  
 
              
  
    
      Mrkvová buchta    
    
    Zmizí rychlostí blesku  
 
                  
      
  
    
      Japonská cibulová polévka    
    
    známe francouzskou cibulačku i českou -zkusíme japonskou ?  
 
                  
      
  
    
      Polévka s květákem a liškami    
    
    květáková polévka může být pokaždé jiná  
 
                  
      
  
    
      Smažák bez smažení    
    
    bez tuku a stejně dobrý  
 
                  
      
  
    
      Nudle s arašídovou omáčkou a masem    
    
    arašídové máslo snadno uděláme doma  
 
                  
      
  
    
      Babiččiny koblihy    
    
    kdo by je neměl rád  
 
                  
      
  
    
      Hermelín s cibulkou na černém pivu    
    
    může být i Camembert nebo Encián  
 
                  
      
  
    
      Dýňová polévka s kokosovým mlékem    
    
    jiná polévka z dýně  
 
                  
      
  
    
      Cuketový perník s rumovou polevou    
    
    Perník trošku jinak.  
 
                  
      
  
    
      Bifteček Boris    
    
    ze starých receptů  
 
                  
      
  
    
      Cikánské vepřové s arabskou rýží    
    
    pikantní úprava vepřového masa