Ingredience rostlinný olej
Rostlinný olej je tekutý a je jich více druhů,slunečnicový,dýňový,kokosový,konopný,lněný,makový,mandlový,olivový,palmový,řepkový,sezsmový,sojový,arganový,spermový a bodlákový.Jsou také technické oleje,které se používají jako maziva.Máme ještě esencionální oleje,které jsou vonné.Své použití nalézají např. při výrobě kosmetiky, v aromaterapii nebo při aromaterapeutických masážích - například růžový olej.Výrábí se semen nebo plodů rostlin,které se lisují.Pokud jsou lisovány za studena, pak je tento olej kvalitní a používá se příkladně na konzumaci nebo jako terapeutický olej. Lisování za tepla je jednodušší, ale zato získáme méně kvalitní vhodný pro technické účely.

Buchta tchýně Jaruny
Pro ty, kteří nemají rádi

Kefírová buchta s dýní
Můžeme použít ovoce dle chuti

Harlekýn
Nezkazíte s ním žádnou oslavu

Kančí medailonky se švěstkovou omáčkou
Co k tomu víc dodat, prostě TOP

Špagety s cherry rajčátky
Když potřebujete hodně rychlé a přitom dobré jídlo

Vepřové s pórkem a mrkví
luxusní obídek

Bezvaječná bublanina
Když dojdou vajíčka a vy přeci jen máte chuť na bublaninu

Tvarohová štola
K jídlu hned v den pečení

Ledvinky na paprice
starý recept po babičce v novém provedení

Sicilské cannoli
těsto je tmavé od kakaa i cherry a ještě hotové po zchladnutí ztmavnou

Dýňové placičky
byla by škoda nevyužít dýni plnou vitamínů

Jogurtová bábovka s kandovaným ovocem
Bábovka je po upečení krásně vláčná

Těstoviny s mascarpone
Určitě je budete dělat častěji

Mrkvová buchta
Zmizí rychlostí blesku

Japonská cibulová polévka
známe francouzskou cibulačku i českou -zkusíme japonskou ?

Polévka s květákem a liškami
květáková polévka může být pokaždé jiná

Smažák bez smažení
bez tuku a stejně dobrý

Nudle s arašídovou omáčkou a masem
arašídové máslo snadno uděláme doma

Babiččiny koblihy
kdo by je neměl rád

Hermelín s cibulkou na černém pivu
může být i Camembert nebo Encián

Dýňová polévka s kokosovým mlékem
jiná polévka z dýně

Cuketový perník s rumovou polevou
Perník trošku jinak.

Bifteček Boris
ze starých receptů

Cikánské vepřové s arabskou rýží
pikantní úprava vepřového masa