Ingredience třtinový cukr
Cukr je přírodní sladidlo, sladká poživatina, zpravidla označovaná odborně jako potravinářský cukr. Vyrábí se v cukrovarech.Hlavně třtinový z cukrové třtiny nebo řepný z cukrové řepy. Na trh se dodává v sypké podobě nebo jako zpevněné, slisované tvary - homole nebo kostky.Ročně se na celém světě vyprodukuje 160 milionů tun.Cukr je potravina s vysokým obsahem energie až (16,8 kJ/g).Cukr a zdraví - přispívá k obezitě , kazí se zuby , zrychluje stárnutí , má na svědomí cukrovku .
Kuřecí nudlová kari polévka
vietnamská kuchyně
Ovesná kaše se skořicí
...a zase ta ovesná
Ovesná kaše s mangem
Ke snídani či svačině
Muffiny s matcha čajem
Čekala jsem je více zelené, ale nevadí, na chuti to určitě neubralo
Čokoládový rebarborový koláč
Geniální kombinace šťavnaté rebarbory a extra kakaové čokolády, navíc v bezlepkové variantě.
Vláčné kořeněné cookies
Pikantní kořeněná chuť těchto sušenek vás mile překvapí - stejně jako jejich měkkost.
Losos nakládaný v červené řepě
Krásně zbarvený marinovaný losos
Lehký tvarohový koláč s ovocem
Krásný variabilní dezert plný tvarohu pro malé/velké mlsouny. Ovoce doplňte podle sezóny nebo zásob. Výborný bude koláč i bez něj.
Kokosové čokohrudky (bezlepkové)
Bezlepkové veganské hrudky ke kávě nebo dětem ke kakau. Plné kokosu a čokolády
Koláč z krvavých pomerančů
Sezóna červených krvavých pomerančů je v plném proudu. Využijte je k přípravě této dobroty - bochník nebo koláč, na formě nesejde.
Veganské minestrone
Tato hustá zeleninová polévka je skvělá možná právě proto, jak variabilní je její příprava.
Banánovo skořicový zavinutý chléb
Vláčnost banánového chlebíčku a pikantnost skořicových kynutých rolek v jednom.
Špaldové rybízové muffiny (vegan)
Všichni jistě milují osvěžující letní chuť červeného rybízu. Výhoda těchto muffinů je v tom, že můžete použít i mražený!
Chia kaše s kešu oříšky
Snídaně plná energie
Karamelovo-smetanový dort s pekanovými ořechy
V.I.P. dort nejen na oslavu narozenin
Burrito s hovězím masem a červenou mexickou rýží
Mexiko u vás doma
Voňavý dýňový chlebíček
Zimní zásoby dýně zpracujete v extra voňavém dýňovém chlebíčku. Vláčný i několik dnů a sladký díky melase a dýni.
Jednoduchý domácí chléb
Jednoduchý chléb bez nástrah a potřeb domácího kvásku. Variabilní a chuťově skvělý. A to nejlepší? Přesně víte, co obsahuje.
Celozrnné ořechové čokocookies
Sušenka, nebo ořechová nálož? Zámořská sladkost, která u nás zdomácněla. Jde ji upéct lehce a kupovanou už nebudete chtít.
Sablé
Vynikající měkkoučké Mandlové sušenky
Špaldové muffiny s dýňovým pyré a drobenkou
Buchtičky, které na sklonku podzimu nemůžete vynechat. Díky dýni vláčné, díky koření a pomerančové kůře extravagantně voňavé.
Vánoční svařák
Ta vůně, chuť hřebíčku, skořice a teplého ovoce nemůže v zimě a ve svátečních dnech prostě chybět.. :)
Křupavé bezlepkové sušenky
Zdravé mlsání z pohankové mouky (Pohanka je léčívá, má vysoký obsah rutinu).
Salát pak choi s ananasem a ořechy
Salát pak choi s ananasem a ořechy - spojení sladké, kyselé a pálivé chuti, geniální mix, na který si budete dlouho pamatovat.